"A paz começa comigo, afetuosamente!"
"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."
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30 minutos de Meditação: Não Pedir Nada... E Receber Tudo
"A paz começa comigo, afetuosamente!"
"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."
Você conhece a missão da sua alma?
Façamos o melhor que podemos, Pensemos o melhor que podemos, vamos mudar o que está dentro, descubra o seu melhor, porque o que sai de dentro de nós é o que vamos refletir em nossas vidas. Vamos descubrir a missão da nossa alma e vamos dedicar uma parte da nossa vida a nossa missão divina e veremos que tudo muda.
"A paz começa comigo, afetuosamente!"
"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."
Você pode curar sua vida parte 2
Para que conheçamos um pouco da historia desta mulher que teve a coragem de mudar sua vida e forma de pensar e agir mesmo com tudo de ruim que lhe aconteceu. Vamos mudar nossa vida?
"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."
A felicidade está comigo.
"A paz começa comigo, afetuosamente!"
"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."
"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."
Mensagem de Bom Dia
A vida é feita de escolhas? Então escolha amar-se e amar ao outro, escolha viver feliz e sorridente e se por um acaso sentir que está fraquejando, cante uma canção e lembre-se desta mensagem.
QUE O NOSSO DIA SEJA MUITO, MUITO, MUITO BOM!
Boas afirmaçõe, Bom dia!
Afirmações positivas para a PROSPERIDADE:
Sou um Ímã que atrai riqueza. Todas as formas de prosperidade
chegam a mim.
Penso que mereço as melhores coisas da vida.
Onde quer que eu trabalhe, sou profundamente admirado e bem remunerado.
Hoje é um dia maravilhoso. O dinheiro chega a mim tanto de
maneiras previstas como inesperadas.
Tenho escolhas ilimitadas. As oportunidades estão por toda parte.
Acredito que estamos aqui para nos abençoarmos e nos
ajudarmos a prosperar. Esta crença se reflete em todos os meus
atos.
(Louise Hay)
10 mitos e verdades sobre a autoestima
Por
Rosemeire Zago
"Autoestima é sempre uma questão de grau. Todos podem elevar a sua”.
Como está
sua autoestima? Pare um minuto e pense quantas oportunidades perdeu porque
acreditou que não conseguiria? A vida de quem não acredita em si mesmo é assim:
medo, dúvida, vergonha, frustração, insegurança, culpa, insatisfação e
confiança zero.
Quando não nos sentimos capazes é como se algo nos impedisse de irmos
adiante. Quando insistimos em agradar... e ainda assim somos maltratados,
abandonados, quando amamos mais ao outro do que a nós mesmos, na verdade está
faltando autoestima. Muito se fala sobre autoestima, mas geralmente as pessoas
confundem autoestima com falsos valores.
Como há muita confusão sobre o tema, vamos refletir
sobre alguns mitos e verdades sobre autoestima, que é acima de tudo você ter
consciência de seu próprio valor.
1. Cuidar da
aparência, ir à academia, cabeleireiro, comprar roupas, quer dizer que minha
autoestima está elevada.
Mito: Cuidar de si nem sempre quer dizer autoestima elevada. Assim como cirurgias plásticas, casamento, trabalho, dinheiro, carro, nada disso cria autoestima. Muito pelo contrário, quem precisa disso para ter valor, na verdade só quer ser aceito por uma sociedade e uma mídia que “vendem” o que deseja que seja comprado. A pessoa que busca tudo isso pode querer compensar algo que não sente ter internamente. Mas gostar de si, se aceitar e se cuidar são um passo importante na conquista de uma autoestima elevada, mas não a determina.
Mito: Cuidar de si nem sempre quer dizer autoestima elevada. Assim como cirurgias plásticas, casamento, trabalho, dinheiro, carro, nada disso cria autoestima. Muito pelo contrário, quem precisa disso para ter valor, na verdade só quer ser aceito por uma sociedade e uma mídia que “vendem” o que deseja que seja comprado. A pessoa que busca tudo isso pode querer compensar algo que não sente ter internamente. Mas gostar de si, se aceitar e se cuidar são um passo importante na conquista de uma autoestima elevada, mas não a determina.
2. Autoestima elevada
é o mesmo que vaidade.
Mito: Definitivamente não! Mas é comum as pessoas confundirem. Nem sempre quem cuida de sua imagem pessoal está com autoestima elevada. É uma ilusão acreditar que buscar fora pode elevar a autoestima de uma pessoa. Autoestima é algo que vem de dentro e não de fora.
Mito: Definitivamente não! Mas é comum as pessoas confundirem. Nem sempre quem cuida de sua imagem pessoal está com autoestima elevada. É uma ilusão acreditar que buscar fora pode elevar a autoestima de uma pessoa. Autoestima é algo que vem de dentro e não de fora.
3. Mostrar-se
superior aos outros é sinal de autoestima elevada.
Mito: Arrogância, querer ser superior ao outro é apenas uma maneira de diminuir o outro para se elevar, porque na verdade se sente inferior. Quem tem consciência de seu valor é acima de tudo humilde.
Mito: Arrogância, querer ser superior ao outro é apenas uma maneira de diminuir o outro para se elevar, porque na verdade se sente inferior. Quem tem consciência de seu valor é acima de tudo humilde.
4. A dependência é
uma característica da autoestima baixa.
Verdade: Quem sente ter recebido pouco amor na infância, enfrenta muitos vazios e carências. Passa a buscar preencher o vazio através da relação afetiva. Confunde carência com amor, e a carência leva à dependência. A independência é uma virtude da autoestima.
Verdade: Quem sente ter recebido pouco amor na infância, enfrenta muitos vazios e carências. Passa a buscar preencher o vazio através da relação afetiva. Confunde carência com amor, e a carência leva à dependência. A independência é uma virtude da autoestima.
5. Quem se mostra
sempre alegre, seguro, confiante, está com autoestima elevada.
Mito: Nem sempre. Quando a pessoa transmite segurança, valorização excessiva de si mesma, está sempre brincando, querendo ajudar, nem sempre corresponde à verdade. No fundo, pode esconder uma pessoa também sem amor-próprio, só que busca o reconhecimento e amor por outros caminhos. Pode transmitir uma imagem de total segurança, mas na verdade está apenas querendo ocultar uma autoestima bem frágil.
Mito: Nem sempre. Quando a pessoa transmite segurança, valorização excessiva de si mesma, está sempre brincando, querendo ajudar, nem sempre corresponde à verdade. No fundo, pode esconder uma pessoa também sem amor-próprio, só que busca o reconhecimento e amor por outros caminhos. Pode transmitir uma imagem de total segurança, mas na verdade está apenas querendo ocultar uma autoestima bem frágil.
6. Autoestima não muda,
uma pessoa que está com baixa autoestima não pode fazer nada.
Mito: Autoestima oscila de acordo com as situações que vivenciamos. Por exemplo, se há uma situação de perda, seja de um trabalho ou de uma pessoa, a tendência é a autoestima ficar baixa. Autoestima é sempre uma questão de grau. Todos podem elevar sua autoestima.
Mito: Autoestima oscila de acordo com as situações que vivenciamos. Por exemplo, se há uma situação de perda, seja de um trabalho ou de uma pessoa, a tendência é a autoestima ficar baixa. Autoestima é sempre uma questão de grau. Todos podem elevar sua autoestima.
7. Amar mais o outro
que a si mesmo está relacionado com baixa autoestima.
Verdade: A falta de amor-próprio é sinal de muita carência, é a necessidade de amor, principalmente o amor por si mesmo. A autoestima, juntamente com o amor-próprio é a base para o ser humano.
Verdade: A falta de amor-próprio é sinal de muita carência, é a necessidade de amor, principalmente o amor por si mesmo. A autoestima, juntamente com o amor-próprio é a base para o ser humano.
8. A inveja pode ser
um sinal de autoestima baixa.
Verdade: A inveja é uma das emoções mais primitivas. É o desejo em ter o que não lhe pertence, querer o que é do outro, ou ser o que o outro é. Há uma tendência a supervalorizar o outro com tudo que ele tem e desvalorizar o que se tem. A inveja geralmente surge do sentimento de sentir-se incapaz e inferior, percebendo o outro como tendo todos os atributos que acredita não ter. O pensamento de quem sente inveja, ainda que seja inconsciente é: “o outro é capaz de conseguir, eu não sou”.
Verdade: A inveja é uma das emoções mais primitivas. É o desejo em ter o que não lhe pertence, querer o que é do outro, ou ser o que o outro é. Há uma tendência a supervalorizar o outro com tudo que ele tem e desvalorizar o que se tem. A inveja geralmente surge do sentimento de sentir-se incapaz e inferior, percebendo o outro como tendo todos os atributos que acredita não ter. O pensamento de quem sente inveja, ainda que seja inconsciente é: “o outro é capaz de conseguir, eu não sou”.
9. Autoconhecimento
eleva a autoestima.
Verdade: Autoestima está totalmente relacionada com autoconhecimento. Quanto mais você obtê-lo mais conseguirá elevar a sua!
Verdade: Autoestima está totalmente relacionada com autoconhecimento. Quanto mais você obtê-lo mais conseguirá elevar a sua!
10. Autoestima
elevada depende do reconhecimento e aprovação de outras pessoas.
Mito: Qualquer tipo de dependência é sinal de baixa autoestima, pois quanto mais dependemos do outro, seja na busca de reconhecimento e/ou aprovação, mais estamos valorizando a opinião de outras pessoas, nos permitindo ser manipulados, e mais vulneráveis e fragilizados nos tornamos. Quanto mais reconhecimento e aprovação buscaram, mais nossa autoestima estará baixa. O importante é o reconhecimento, não de outros, mas principalmente de nós mesmos. Mas nem sempre as pessoas conseguem reconhecer os próprios méritos, pois desde pequenos somos incentivados a valorizar o que o outro fez nunca o que fizemos; supervalorizamos o outro na mesma medida que nos desvalorizamos.
Mito: Qualquer tipo de dependência é sinal de baixa autoestima, pois quanto mais dependemos do outro, seja na busca de reconhecimento e/ou aprovação, mais estamos valorizando a opinião de outras pessoas, nos permitindo ser manipulados, e mais vulneráveis e fragilizados nos tornamos. Quanto mais reconhecimento e aprovação buscaram, mais nossa autoestima estará baixa. O importante é o reconhecimento, não de outros, mas principalmente de nós mesmos. Mas nem sempre as pessoas conseguem reconhecer os próprios méritos, pois desde pequenos somos incentivados a valorizar o que o outro fez nunca o que fizemos; supervalorizamos o outro na mesma medida que nos desvalorizamos.
A prática da lei da atração
Entre os dias 25 a 31/08, estarei participando do
São cerca de 30 convidados, entre palestrantes e entrevistados, dando diferentes pontos de vista sobre a questão. Em meu caso particular, estarei falando sobre o tema
"O paradoxo do Desapego" - uma abordagem puramente espiritualizada sobre como criar sua realidade sem esforço.
E o mais interessante: o evento é TOTALMENTE ONLINE e GRATUITO - basta cadastra-se e assistir em qualquer lugar do mundo!
IMPORTANTE: Os vídeos não serão reprisados, mas serão comercializados ao término do evento.
Para participar, inscreva-se neste link. http://www.conlaos.com.br/
OBS.: você conhece alguém que pode ter interesse pelo tema? Então faça a sua parte e envie este email para seus amigos. É uma excelente oportunidade de transformar sua vida para melhor...
Rafael Zen - terapeuta
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