quinta-feira, 4 de setembro de 2014

Dica de meditação

Ví esse vídeo da Flavia Melissa, (espero q ela não se importe por eu estar colocando ele aqui), E trouxe para gente começar a meditar, nós precisamos aprender a descobri a calma que vem de dentro, para refletir o equilibrio aqui fora.
Depois é só a gente procurar a sequência de vídeos sobre meditação, pode ser dela ou de uma outra pessoa, mas o mais importante é a prática.
Vamos tentar?


"A paz começa comigo, afetuosamente!"
 "Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

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